Prima volta che corro alla montagnetta di San Siro, per il parcheggio nessun problema in fondo alla via Cimabue c’e’ posto. Il bello è che a due passi c’e’ la fermata qt8.
parto con il riscaldamento, una leggera pioggia con nebbia mi da una bella sensazione, freddo accidenti, ho dimenticato i guanti comunque mi copro con le maniche della maglietta e incomincio a girare intorno alla montagnetta il sentiero è leggermente infangato, incomincio a salire correndo arrivo allo spiazzo dell'arrivo trovo gente che con il panettone e spumante stanno festeggiando l'anno nuovo.
mi allontano per evitare tentazioni a cui non so assolutamente resistere meno male che non e’ ancora arrivato il Compa .
ritorno al parcheggio e sento la voce del nostro prode Ettore, ci prepariamo riscaldandoci girando integralmente intorno alla montagnetta.
L'ordine della partenza viene decisa in maniera democratica i piu' lenti davanti il resto a seguire e circa ogni 15 secondi si parte.
Il Compa parte come un dannato io ad inseguirlo ... lui farà 7,33 ed io 8,10.
Bella corsa ma il prossimo anno cerco di partire più lento ed aumentare dopo;
ma il mio obbiettivo è battere il Compa.
Ciao a tutti
Gianni Visigalli
venerdì 1 gennaio 2010
mercoledì 18 novembre 2009
lunedì 7 settembre 2009
domenica 19 aprile 2009
Escursioni del 25 / 26 aprile
25 Aprile 2009 Escursioni - trekking -
Val modelli - con Sentierando SENTIERO PANORAMA DELLA VALLE ANZASCA forse qualche posto vedi sito
26 Aprile 2009
In ricordo di Franco Fierotti
Carissimo amico, della comunità di Dergano grande appassionato di montagna,
in quel di Lillaz in agosto si organizzavano gite e giochi per i nostri figli e non solo per loro.
Ho ancora vivido il ricordo di quando una gita dell'asilo sulla via del ritorno ...
attaccò la "Tre trottele ... "
Si caro amico sei inimitabile non ti può copiare
ieri finalmente ho capito come hai fatto a lasciarci ...
il vuoto della presenza era colmata dalle persone che ti conoscevano
eri li negli occhi dei tuoi figli la tua decisione, la tua fermezza e la tua tenerezza.
come padre ti posso dire sono sulla strada arrivano non ti preoccupare Maria sembra distratta.
La Punta calabra ero scoppiato
mi distraevi
mi facevi parlare ... grande amico.
Franco come faceva "Tre trotelle ..."
giovedì 9 aprile 2009
Che sfiga
il mio incidente con la moto mi ha impedito di andare a fare un escursione a cui tenevo molto:
La via del sale sia per la difficolta EE sia per il tempo impegnato 5 giorni.
Oggi sono alla ricerca di un escursione tranquilla per rodare il ginocchio infortunato penso che domani pomeriggio me ne andrò sul solito villoresi a fare una passeggiata di un oretta.
però volendo fare un volo di fantasia quale escursione potrebbe andare bene tenuto conto:
basta neve quest'anno con le ciaspole abbiamo dato!
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